男子ごはん– tag –

2024年5月5日放送の男子ごはんでポタージュの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 ポタージュのレシピ ポタージュの材料 （２人分） ・じゃがいも　　２００ｇ ・玉ねぎ　　４０ｇ 　 a ・牛乳　　１００cc ・水　...

2024年4月28日放送の男子ごはんでチーズトマト麻婆豆腐の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 チーズトマト麻婆豆腐のレシピ チーズトマト麻婆豆腐の材料 （２～３人分） ・絹豆腐　２丁 ・豚ひき肉　３００ｇ ・...

2024年4月28日放送の男子ごはんで大根の紹興酒漬けの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 大根の紹興酒漬けのレシピ 大根の紹興酒漬けの材料 （２～３人分） ・大根　３００ｇ ・塩　小さじ１／２ ・紹興酒　１０...

2024年4月28日放送の男子ごはんでニラたまスープの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 ニラたまスープのレシピ ニラたまスープの材料 （２～３人分） ・ニラ　４本 ・卵　２個 ・水６００㏄ 　 （Ａ） ・酒　大さ...

2024年4月21日放送の男子ごはんでタンシチューの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 タンシチューのレシピ タンシチューの材料 （4人分） ・牛タン（ブロック）　８００ｇ ・塩　小さじ１．５ ・黒こしょう　適量...

2024年4月21日放送の男子ごはんで鶏つくねの月見丼の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 鶏つくねの月見丼のレシピ 鶏つくねの月見丼の材料 （2人分） ・鶏ももひき肉　３００ｇ ・玉ねぎ　１／４個（６０ｇ） ・...

2024年4月21日放送の男子ごはんでししとうのごま肉巻きの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 ししとうのごま肉巻きのレシピ ししとうのごま肉巻きの材料 （作りやすい分量） ・ししとう　１０本 ・豚ひき肉　２０...

2024年4月21日放送の男子ごはんで生ハムとアボカドクリームパスタの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 生ハムとアボカドクリームパスタのレシピ 生ハムとアボカドクリームパスタの材料 （2人分） ・アボカド　１...

2024年4月14日放送の男子ごはんでペッパースペアリブの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 ペッパースペアリブのレシピ ペッパースペアリブの材料 （３～４人分） ・豚のスペアリブ　９００ｇ ・黒こしょう（ホー...

2024年4月14日放送の男子ごはんで簡単アラ煮の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです。 簡単アラ煮のレシピ 簡単アラ煮の材料 （２人分） ・鯛の頭２個（４００ｇ） ・しょうが　１片 ・酒　１５０㏄ ・みりん　５０㏄...