めざましテレビで鶏むね肉のネギ塩だれの作り方を紹介!クレハのレシピ

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2024年4月16日放送のめざましテレビで鶏むね肉のネギ塩だれの作り方について紹介されました!

教えてくれたのはクレハさんです。

目次

鶏むね肉のネギ塩だれのレシピ

鶏むね肉のネギ塩だれの材料

・鶏むね肉  1枚(200g)
・塩  小さじ1/2
・こしょう  少々
・長ネギ  1本(白い部分を使用)
・酒  大さじ1
・鶏がらスープの素  小さじ1
・おろしにんにく  小さじ1/4
・すりごま  大さじ1
・レモン汁  小さじ2

鶏むね肉のネギ塩だれの作り方

1)鶏むね肉にフォークで穴をあけ、塩、こしょうを全体に振りかけます。
2)長ネギはみじん切りにし、酒、鶏がらスープの素、おろしにんにく、すりごま、レモン汁と一緒に混ぜ合わせてネギ塩だれを作ります。
3)鶏むね肉をフライパンで中火で両面焼き、焼き上がりにネギ塩だれをかけます。

まとめ

鶏むね肉のネギ塩だれについてまとめました!
手早くできるので、何か一品加えたいときにオススメですね!

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この記事を書いた人

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行動力は高めなので、おいしい情報があるなら確かめに行っちゃいます。

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