2024年6月30日放送の男子ごはんでズッキーニとアンチョビのサラダの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家の栗原心平さんです
目次
ズッキーニとアンチョビのサラダのレシピ
ズッキーニとアンチョビのサラダの材料
(2人分)
・ズッキーニ 1/2本(100g)
・アンチョビ(フィレ) 2枚
【a】
・おろしにんにく 小1/2片分
・オリーブ油 大さじ1
・すし酢 大さじ1
ズッキーニとアンチョビのサラダの作り方
1)ズッキーニは両端を落としてピーラーで縦薄切りにし、氷水に10分程さらします。
2)アンチョビは刻んで【a】と混ぜます。
3)器にサラダスピナー等で水気を切ったズッキーニを盛って【a】とアンチョビを混ぜたものをかけます。
まとめ
ズッキーニとアンチョビのサラダについてまとめました!
アンチョビ入りのドレッシングをかけるだけで、立派な一品料理になってしまうなんてスゴイですね!