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2024年7月4日放送のZIPで元気モリモリパスタグラタンの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは俳優の池田航さんです 元気モリモリパスタグラタンのレシピ 元気モリモリパスタグラタンの材料 【１人分】 ・にんにく　2かけ ・ドライバジル　大さ...

2024年7月3日放送のノンストップで上田流 アジフライの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは魚の伝道師の上田勝彦さんです 上田流 アジフライのレシピ 上田流 アジフライの材料 （２～３人分） ・アジ（背びらきしたもの）　大3尾 ※今回は下処...

2024年7月3日放送のZIPでラワンぶき豚すきの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは俳優の池田航さんです ラワンぶき豚すきのレシピ ラワンぶき豚すきの材料 【１人分】 ・ラワンぶき ・豚バラスライス　4枚 ・砂糖　大さじ1 ・酒　大さじ2 ・み...

2024年7月2日放送のZIPで花咲ガニのホワイトカレーの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは俳優の池田航さんです 花咲ガニのホワイトカレーのレシピ 花咲ガニのホワイトカレーの材料 （１人分） 【ホワイトカレー】 ・花咲ガニ　1匹 ・にんにく...

2024年7月1日放送のZIPで濃厚エビクリームコロッケの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは俳優の池田航さんです 濃厚エビクリームコロッケのレシピ 濃厚エビクリームコロッケの材料 （１人分） 【ソース 】 ・ウスターソース　大さじ1.5 ・ミ...

2024年6月30日放送の相葉マナブでシタビラメのムニエルの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは銀座九兵衛 本店 総料理長の二川敏勝さんです シタビラメのムニエルのレシピ シタビラメのムニエルの材料 （2人分） ・シタビラメ　2尾 ・塩　少々...

2024年6月30日放送の相葉マナブで子アジの唐揚げの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは銀座九兵衛 本店 総料理長の二川敏勝さんです 子アジの唐揚げのレシピ 子アジの唐揚げの材料 （2人分） ・小アジ（豆アジ）　200g ・片栗粉　大さじ2 ・...

2024年6月30日放送の相葉マナブでカキの万能カクテルソースの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本橋ゆかりの野永喜三夫さんです カキの万能カクテルソースのレシピ カキの万能カクテルソースの材料 （作りやすい分量） ・カキ（生食用）...

2024年6月30日放送の男子ごはんでズッキーニとアンチョビのサラダの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家の栗原心平さんです ズッキーニとアンチョビのサラダのレシピ ズッキーニとアンチョビのサラダの材料 （２人分） ・ズッキー...

2024年6月30日放送の男子ごはんでズッキーニと生ハムのはさみフライの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家の栗原心平さんです ズッキーニと生ハムのはさみフライのレシピ ズッキーニと生ハムのはさみフライの材料 （２〜３人分） ...