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2024年6月2日放送の相葉マナブでアジフライの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本橋ゆかりの野永喜三夫さんです。 アジフライのレシピ アジフライの材料 （1人分） ・アジ　約400g ・白だし　大さじ1 ＜バッター液＞ ・薄力粉　70g ・マ...

2024年6月2日放送の相葉マナブでアジの握りの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは（肩書き）の阿部夕子さんです。 アジの握りのレシピ アジの握りの材料 （2人分） ・アジ　1尾分 ・塩　少々 ・穀物酢（手酢） ＜シャリ＞ 3合分 ・米　450g ...

2024年6月2日放送の相葉マナブでまご茶漬けの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは（肩書き）の阿部夕子さんです。 まご茶漬けのレシピ まご茶漬けの材料 （2人分） ・アジ　1尾 ・ごはん　2膳 ・味噌　大さじ1 ・青ネギ ・お湯　300mL ・白炒...

2024年6月1日放送の青空レストランでイカ焼きそばの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは中津喜美子さんです。 イカ焼きそばのレシピ イカ焼きそばの材料 （４人分） ・ケンサキイカ 中２杯 ・キャベツ ３００ｇ ・新玉ネギ １個 ・焼きそば麺...

2024年6月1日放送の青空レストランでイカ団子汁の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは山口県漁協 女性部の江本豊美さんです。 イカ団子汁のレシピ イカ団子汁の材料 （４人分） ・ケンサキイカ 正味４００ｇ程度 ・長ネギ ３０ｇ ・しょうが ...

2024年6月1日放送の青空レストランでイカコロッケの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは名人の奥様の春永美知子さんです。 イカコロッケのレシピ イカコロッケの材料 ・ケンサキイカ 中サイズ３杯 ・じゃがいも 大２個 ・玉ネギ 大１/２ ・豚...

2024年6月1日放送の青空レストランでガリバタポン酢炒めの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのはイカ獲り名人の春永克己さんです。 ガリバタポン酢炒めのレシピ ガリバタポン酢炒めの材料 （４人分） ・ケンサキイカの沖干し 大１枚 ・にんにく...

2024年6月1日放送の土曜はナニするで上海風焼きそばの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の今井亮さんです。 上海風焼きそばのレシピ 上海風焼きそばの材料 （１人分） ・キャベツ（２ｃｍ幅）　２枚 ・もやし　１／４袋 ・豚こま切れ...

■タイトル 土曜はナニするでチンジャオロースの作り方を紹介！今井亮さんのレシピ xx年xx月xx日放送の土曜はナニするでチンジャオロースの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の今井亮さんです。 チンジャオロースのレシピ チンジャオ...

2024年6月1日放送の土曜はナニするで麻婆豆腐の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理家の今井亮さんです。 麻婆豆腐のレシピ 麻婆豆腐の材料 （２人分） ・豆腐　１丁（３００ｇ） 【あわせ調味料】 ・豆板醬　小さじ１ ・甜麵醬　大さじ...