2024年7月31日放送のノンストップで大村流シーフードカレーの作り方について紹介されました!
教えてくれたのはアブレストランの大村隆亮さんです
大村流シーフードカレーのレシピ
大村流シーフードカレーの材料
(2人分)
・アサリ(殻つき・砂抜きする) 200g
・ベビーホタテ(ゆで) 200g
・パプリカ(赤・黄) 各1/2個(各70g)
・ナス 2個(110g)
・エリンギ 2~3本(110g)
・オリーブオイル 大さじ3
・ニンニク(みじん切り) 2かけ(20g)
・赤唐辛子 1本
・カレー粉 10g
・白ワイン 1/2カップ
・コンソメスープ(水にコンソメスープの素を溶く)1と1/2カップ
・塩 適量
・バター(食塩不使用) 30g
・ご飯 どんぶり2杯分
・パセリ(みじん切り) 適量
大村流シーフードカレーの作り方
1)パプリカはヘタと種を除いて1cm幅に切ります。
2)ナスはヘタを除いて乱切り、エリンギは縦に食べやすく切ります。
3)フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと赤唐辛子を入れて弱火にかけ、じっくり香りを出します。
4)うっすら色づき、香りが立ったら、カレー粉を加えてなじませるように炒めます。
5)アサリ、ベビーホタテ、パプリカ、ナス、エリンギを加え、白ワインを注いで強火で沸騰させます。
6)アルコール分が飛んだらコンソメスープを加え、中火で7~8分煮て具材に火をとおします。
7)汁気が半分くらいに煮つまったら、塩で味をととのえます。
8)火を止めてバターを加え、全体に混ぜてとろりとさせます。
9)器にご飯を盛って煮詰めたソースをかけ、パセリをふります。
まとめ
大村流シーフードカレーについてまとめました!
本格的なシーフードカレーが手早くできて美味しいなんて、時間のないときにはうれしいですね!