ヒルナンデス!で冷凍鮭のユーリーンチー風の作り方を紹介!みきママこと藤原美樹さんのレシピ

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2024年7月17日放送のヒルナンデス!で冷凍鮭のユーリーンチー風の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理研究家のみきママこと藤原美樹さんです

目次

冷凍鮭のユーリーンチー風のレシピ

冷凍鮭のユーリーンチー風の材料

・冷凍生鮭の切り身   2切れ
・片栗粉  大さじ1
・長ネギ  1/4本
・しょう油  大さじ2
・酢   大さじ1+1/2
・砂糖  大さじ1+1/2
・ごま油  大さじ1/2
・おろしにんにく  小さじ1/2
・おろししょうが  小さじ1/2

冷凍鮭のユーリーンチー風の作り方

1)ねぎをみじん切りにします。

2)冷凍鮭に、片栗粉をまぶします。

3)片栗粉をまぶした冷凍鮭をを フライパンで焼きます。

4)蓋をして片面5分ずつ、カリッとするまで蒸し焼きにします。

5)耐熱容器にみじん切りにしたねぎを入れて、600wの電子レンジで50秒加熱します。

6)耐熱容器へさらにしょう油、酢、砂糖、ごま油、にんにく、しょうがを入れて混ぜます。

7)仕上げに耐熱容器のタレを焼きあがった鮭にかけます。

まとめ

冷凍鮭のユーリーンチー風についてまとめました!

冷凍庫に眠っている鮭を中華風にして食べられれば、ご飯もどんどん食べられますね!

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