2024年6月6日放送のDayDayで野菜のすりおろし肉炒めの作り方について紹介されました!
教えてくれたのはモデルの亜希さんです。
目次
野菜のすりおろし肉炒めのレシピ
野菜のすりおろし肉炒めの材料
・牛薄切り肉:300g
・青ねぎ:1/3束
・ごま油:大さじ1
・めんつゆ:大さじ1
・塩:小さじ1/3
・こしょう:少々
【すりおろし用】
・かぶ:1/2個
・玉ねぎ:1/2個
・りんご:1/2個
・みかん:1/2個
・セロリ:1/2本
・にんにく:1かけ
・しょうが:1かけ
野菜のすりおろし肉炒めの作り方
1)すりおろし用の野菜とりんごはすりおろし、みかんは果汁を絞り、皮を刻みボールに入れます。
2)すりおろしたものにごま油、めんつゆ、塩、こしょうを加え、そこに牛肉を入れ全体に絡め、ラップをして冷蔵庫に入れ30分ほど漬け込んでおきます。
3)漬け込んだ牛肉の汁気を切り、熱したフライパンで、焦げないように水分がなくなるまで炒めます。
4)お皿に盛り付け、仕上げに刻んだ青ねぎをたっぷり散らします。
まとめ
野菜のすりおろし肉炒めについてまとめました!
すりおろした野菜や果物の甘味とお肉のうまみが合わさって、美味しいこと間違いないですね!